anna124376

Category:

СОЧНАЯ ИНДЕЙКА С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ...

Ингредиенты:
✅филе индейки 500 гр
✅йогурт натуральный 100 гр
✅чеснок 1 зубчик(у меня чесночная соль)
✅помидор 150 гр
✅сыр 100 гр
✅соль, специи по вкусу(у меня паприка)
➡филе помыть, просушить и разрезать поперек волокон на пластины толщиной около 1 см. Слегка отбить, посолить, посыпать специями, уложить в форму для запекания
➡смешать йогурт с чесноком, смазать отбивные, выложить нарезанный на дольки помидор, сверху посыпать тертым сыром.
➡накрыть форму фольгой и отправить в духовку на 40 мин при 200 С, в конце снять фольгу и подержать еще 5 мин, чтобы сыр подрумянился.


Кбжу на 100 гр: 125/18/5/1.7

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic